Nhà Hộ Sinh A - Trung tâm y tế quận Hoàn Kiếm

Câu hỏi mà nhiều cô gái đang gặp phải hiện nay đó là: “vùng kín có mùi hôi phải làm sao“? Thông thường “chỗ ấy” của phụ nữ luôn luôn có một mùi tự nhiên và điều này hoàn toàn không có vấn đề gì đáng ngại. Nguyên nhân là do một phần ảnh hưởng của chế độ ăn uống, mồ hôi hay những thời điểm đặc biệt thì mùi vùng kín có mùi nhẹ, mang tính chất tạm thời hoặc không có mùi.

Tuy nhiên, nếu như vùng kín có mùi hôi tanh khó chịu kéo dài thường xuyên thì chức tỏ sức khỏe của bạn đang gặp vấn đề đó. Những lúc như thế này bạn cần phải tự đặt ra câu hỏi cho mình “vùng kín có mùi hôi phải làm sao”? Và sau đó là tìm phương pháp giải quyết nó bởi đây không chỉ là một vấn đề khiến bạn phải ngại ngùng khi tới gần người khác mà nó còn là biểu hiện cho thấy cơ thể bạn đang không khỏe. Đặc biệt là vùng kín của bạn không tốt.

Xem thêm:

Vùng kín có mùi hôi phải làm sao?

vùng kín có mùi hôi phải làm sao

1, Vùng kín có mùi hôi cần vệ sinh vùng kín đúng cách

Trong những ngày hè, khi vơ thể hoạt động nhiều mồ hôi sẽ tiết ra và khiến cho vùng kín bị ẩm ướt và dễ dàng bốc mùi khó chịu. Khi mồ hôi kết hợp với vi khuẩn trên bề mặt da đã chuyển hóa thành chất lỏng sẽ khiến cho “cô bé” bốc mùi. Hay mùi khai của nước tiểu và dịch tiết âm đạo cũng là điều kiện khiến cho vùng nhạy cảm có mùi năng hơn.

Do đó nếu như vùng kín có mùi hôi thì đầu tiên bạn phải vệ sinh sạch sẽ “cô bé” đúng cách để giữ cho vùng kín luôn thoáng và sạch. Vậy cách vệ sinh vùng kín như thế nào mới gọi là khoa học?

  • Vệ sinh cô bé bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ hàng ngày có độ PH=4,2 để loại bỏ mùi và giúp vùng kín luôn khỏe mạnh. Đối với những ngày có kinh nguyệt hay thời điểm âm đạo có nhiều dịch thì cần vệ sinh thường xuyên và nhiều lần hơn. Tránh sử dụng xà phòng hay sữa tắm để rửa vùng kín vì dễ làm khô âm đạo và mất cân bằng pH.
  • Không nên thụt rửa vùng kín bằng nước hay một loại dung dịch nào đó vì nó sẽ vô tình tiêu diệt lợi khuẩn trong âm đạo dẫn đến mất cân bằng sinh lý đồng thời gây tổn thương cho âm đạo.
  • Trước khi mặc quần áo nên lau khô vùng kín bằng khăn sạch và lựa chọn đồ lót chất liệu tốt, thoáng mát và trang phục ở nhà rộng rãi, thỏa mái co giãn tốt để lưu thông tôt hơn, tránh sự tích tụ ẩm ướt và vi khuẩn.
  • Nếu tập gym và thể thao thì nên tắm rửa và thay đồ mới sau khi tập để không gây mùi trên cơ thể.
  • Tránh không sử dụng các loại nước hoa vùng kín, xịt thơm… vì nó chỉ mang tính tạm thời mà còn có nguy cơ tiềm ẩn gây kích ứng khu vực cực kỳ nhạy cảm này.
  • Trong những ngày đèn đỏ cần thay băng vệ sinh thường xuyên 3-4 h phải thay một lần. Nếu sử dụng tampon thì nên sử dụng đúng cách và nên thay tampon 3 – 4h 1 lần kết hợp với vệ sinh vùng kín 2 – 4 lần mỗi ngày để làm sạch và khử mùi hôi.

vùng kín có mùi hôi phải làm sao

2, Cần điều chỉnh lại chế độ ăn uống hợp lý khi vùng kín có mùi hôi

Một vài loại thức ăn và đồ uống có thể làm biến đổi mùi vùng kín như:

  • Hành tỏi, măng tây sẽ khiến cho vùng kín có mùi hăng
  • Trái cây có múi: bưởi, mít, sầu riêng, dứa sẽ khiến cho vùng kín có mùi ngọt.
  • Đồ uống có chứa caffeine, cồn
  • Thịt đỏ
  • Sữa và các chế phẩm từ sữa: pho mai, bơ…

Vì thế nên tránh ăn những thực phẩm này nếu vùng kín đang có mùi.

Xem thêm:

vùng kín có mùi hôi phải làm sao

3, Cách loại bỏ mùi hôi vùng kín bằng phương pháp dân gian

  • Sử dụng phèn chua

Đầu tiên chúng ta cho chảo lên bếp làm nóng và cho 1 vài cục phèn chua đun lên cho tới khi sủi bọt thì vặn ở mức nhỏ nhất, đợi phèn chua sôi thì bắc chảo, chờ tới khi nguội.

Sau khi nguội chúng ta sử dụng thìa sắt nhỏ cào lớp bột phèn bám trong chảo và đựng trong một lọ nhỏ có đóng nắp kín.

Mỗi ngày hãy lấy một lượng vừa đủ để hòa tan với nước sạch để rửa vùng kín. Bạn sẽ thấy mùi giảm hẳn sau một thời gian ngắn.

  • Vệ sinh vùng kín bằng nước lá trầu không

Trầu không là thực phẩm rất tốt để điều trị và khử mùi hôi của vùng kín. Đầu tiên bạn hãy sửa sạch lá trầu không vò nát, tiếp tới là pha nước ấm với lá trầu không và sửa sạch âm đạo. Sau khi rửa xong lấy khăn mềm, khô lau sạch nước ở âm đạo.

Lưu ý: Khi rửa thì chỉ nên rửa bên ngoài và không nên thụt rửa quá sâu vào bên trong.

  • Rửa vùng kín bằng nước lá chè xanh

Bạn hãy rửa sạch lá chè xanh sau đó đun lấy nước hoặc pha chúng với một chút nước lạnh và dùng nước này để rửa vùng kín. Ngoài ra nước muối pha loãng cũng là cách để bạn thổi bay mùi hôi một cách hiệu quả ở vùng kín.

Hy vọng với những chia sẻ về bí quyết vùng kín có mùi hôi phải làm sao trên sẽ giúp cho các bạn nữ biết cách chăm sóc và bảo vệ sức khỏe của mình hơn. Hãy liên hệ với Nhà hộ sinh A qua số hotline 0988 20 2233 để được tư vấn và giải đáp thêm nhiều thắc mắc nhé.

Bài viết cùng chuyên mục